감정 기록 안녕하세요 :)TrenD.랄라입니다. 앞에서 감정 기록을 소개하며그 효과를 알아보았습니다.나를 더 잘 이해하고감정을 건강하게 조절하는 방법을 배울 수 있는 감정 기록.그렇다면 어떻게 시작해야 할까요?쉽게 따라하는 방법을 소개합니다. 관련 포스팅: 월급날 기분을 오래 유지하는 법: 감정 기록이 답이다 월급날 기분을 오래 유지하는 법: 감정 기록이 답이다안녕하세요, 트렌디 랄라입니다. 월급은 통장을 스치지만 월급날 행복했던 기분만큼은 놓치지 않고 간직할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 감정을 기록해 주는 것이죠.감정 기록은 무엇이며 어otrendtoday.tistory.com 시작하기 전, 알아두기하나, 완벽하게 하려 하지 말기 처음부터 멋진 글을 써야 한다는 부담을 가질 필요는 없습니다. 중..
